ひき肉ともやしのカレー炒め 鶏皮ポン酢 もずく酢 プチトマト 味噌汁 ごはん ひき肉にはオールスパイスを振って炒めます。火が通ったらもやしを入れて絡め、塩胡椒とカレー粉、ケチャップとウスターソースで味付けてできあがり。 鶏皮は油なしで焼きます。鶏…

うどんつゆは粉末のうどんスープです。ネギを入れて溶き玉子でとじただけ。 懸案のごはんですが、おいしい、とはいえませんでした。冷蔵庫に入れた時間が遅かったのかもしれません。食べられないことはないのですがそれは十六穀米にしていたからかも。普通の…