じゃがいもとれんこんのハーブ炒めとか

• じゃがいもとれんこんのハーブ炒め
• 冷や奴
• 野菜サラダ
• 味噌汁
• ごはん（十六穀米）

昨日は友人の家で晩ご飯をご馳走になりました。
れんこんは切ったら水につけ、アクが出たら水を換えてアクを抜きます。じゃがいもとれんこんをバターでじっくり両面焼き、ソーセージも入れたらしっかりめに塩胡椒とハーブミックスを混ぜて、火が通ったらできあがり。

明日は職場の歓送迎会があるため晩ご飯の更新をお休みします。