小松菜のピリ辛炒めとか

• 小松菜のピリ辛炒め
• きぬさやのチーズ焼き
• 味噌汁
• ごはん

オリーブオイルににんにくと鷹の爪を入れて香りが出てきたらソーセージと小松菜を投入。油がからまったら塩胡椒です。単純ですがおいしい。
きぬさやは半分ぐらいに切ってケチャップをかけて溶けるチーズを載せてトースターで焼くだけです。きぬさやの始末のため適当に作りました。若干きぬさやから水分が出ました。茹でてからのほうが良かったみたいです。