じゃがいものオープンオムレツ かにかまのせもずく酢 味噌汁 ごはん ソーセージタマネギピーマンじゃがいもはオリーブオイルで炒め、軽く塩胡椒して取り出します。オリーブオイルをひき直して熱したフライパンに、マヨネーズと塩胡椒を混ぜた溶き玉子を入れ…

ゴマ油を熱し、水菜とカニカマと塩昆布と茹でたパスタと茹で汁をほんの少し加えて混ぜます。胡椒と醤油で味を調えたらできあがり。フライパンに入れている時間は3分ほどでしょうか。あっという間にできあがりです。