2010-05-23 鮭のソテー茹で玉子のせとか ごはんとおかず 鮭のソテー茹で玉子のせ 小松菜煮びたし みょうがのせ冷や奴 味噌汁 ごはん 鮭は小麦粉を振ってフライパンで焼きます。両面焼いたらクッキングシートの上にのせ、マヨネーズで和えた茹で玉子をのせて包んでトースターで3分焼いたらできあがり。マヨネーズが溶けていい感じになります。 小松菜は白だしで煮て最後におろししょうがを入れただけ。さっぱりです。 今日は1日ゆっくり家で過ごしました。ほぼ家事もせず。身体を休める休日となりました。