サンマのソテーもやしカレーソースとか

• サンマのソテーもやしカレーソース
• いんげんゴママヨ
• 味噌汁
• ごはん

サンマは3枚におろし小麦粉をつけてオリーブオイルで両面焼いて取り出します。同じフライパンに水とカレールーを入れて煮立て、もやしを加え、ケチャップととんかつソースを足してとろみがついたらさんまにかけてできあがり。
昨日は友人の家で晩御飯をよばれました。友人のお母さんは最近PCを買い替え、それを機にブログを始めました。私はその設定とサポートをしています。報酬は晩御飯。昨日はとある体験教室のチラシの印刷設定がうまくできないとのことで手伝ってきました。お母さんは料理上手なので、仕事と報酬を比べると圧倒的に得をしています。