豚肉と水菜のハリハリとか

• 豚肉と水菜のハリハリ
• ツナとトマトの玉子とじ
• もずく
• 味噌汁
• ごはん（十六穀米）

ダシ汁を煮立て豚肉を入れます。アクを取ったら砂糖と醤油で味付け、水菜を入れて蓋をして火を止め蒸らしてできあがり。
ツナとトマトはフライパンで炒め、塩胡椒を混ぜた溶き玉子でとじただけ。
今日も簡単ごはんです。水菜を使い切りました。