じゃことタマネギのかき揚げとか

• じゃことタマネギのかき揚げ
• 舞茸とピーマンのバター炒め
• もずく
• 味噌汁
• ごはん（十六穀米）

昨日の揚げ油を使うため今日も揚げ物です。じゃことタマネギとネギを混ぜ、小麦粉と少しの水を加えて揚げました。
舞茸とピーマンはバターで炒め塩胡椒と顆粒コンソメで味付けました。
脂っこそうなごはんですがじゃこ以外は野菜ときのこばかりです。