[ごはんとおかず}干しハタとゴーヤの唐揚げとか

干しハタとゴーヤは小麦粉をつけて揚げました。ゴーヤはビニール袋に小麦粉と一緒に入れて振れば均等に粉がつきます。塩を振って食べました。
トマトときゅうりは塩昆布とポン酢とゴマ油で和えました。
買い物に行ったので食材豊富です。明日は長芋を食べます。