ベーコンと野菜のマヨネーズ炒めとか

• ベーコンと野菜のマヨネーズ炒め
• もずく
• 味噌汁
• ごはん（十六穀米）

マヨネーズ炒めの具はベーコンタマネギナスピーマンキャベツです。冷蔵庫にあるものです。ミンチドガーリックを入れた油を熱し、キャベツ以外の具を炒めます。豆板醤を入れさらに炒め、火が通ったらキャベツを入れます。大きく混ぜたら塩胡椒とオイスターソースで味付けし、火を止めてマヨネーズで和えて皿に盛り青海苔を振ってできあがり。豆板醤を入れたのでピリ辛です。