チンゲンサイときのこのグラタンとか

• チンゲンサイときのこのグラタン
• じゃことししとうの梅煮
• 味噌汁
• ごはん（十六穀米）

グラタンの具はベーコン、きのこ、チンゲンサイです。
じゃことししとうは梅とめんつゆと一緒に煮ました。
チンゲンサイはホワイトソースと合います。7/17と具は全く一緒ですが味付けが違うと別物として食べられます。