チンゲンサイときのこのグラタン じゃことししとうの梅煮 味噌汁 ごはん（十六穀米） グラタンの具はベーコン、きのこ、チンゲンサイです。 じゃことししとうは梅とめんつゆと一緒に煮ました。 チンゲンサイはホワイトソースと合います。7/17と具は全く一緒…