洋風肉じゃがとか

• 洋風肉じゃが
• レタスのゴマ海苔サラダ
• もずく
• 味噌汁
• ごはん（十六穀米）

洋風肉じゃがは、野菜をオリーブオイルで炒め、コンソメスープで煮、ソーセージも加えて野菜が柔らかくなったら塩胡椒。パセリを振ってできあがり。
レタスのゴマ海苔サラダはここ*1を見て作りました。簡単でおいしい。ゴマ油と青海苔が効いています。
cookpadは普段使う食材で簡単にできる料理が豊富。よくお世話になっています。

*1:http://cookpad.com/mykitchen/recipe/279141/