チキンソテー（刻みトマトのせ） キャベツ・きゅうり 味噌汁 ごはん トマトで鶏肉が見えませんが。。。 鶏肉は火が通りにくいので、弱〜中火で蓋をして焼きます。塩胡椒した鶏ももを焼き、取り出したら油が残ったフライパンに刻んで塩胡椒してパセリをまぶし…

昨日トマトを切っていてふと思いつき、輪切り2枚を冷蔵庫に入れておきました。久しぶりのホットサンドです。お腹いっぱい。 週末は予定がないはずでしたが急遽出かけることにしました。これから行ってきます。