麻婆大根とか

• 麻婆大根
• 小松菜のおひたし
• 味噌汁
• ごはん（十六穀米）

大根はレンジで下茹でします。フライパンで生姜と一緒にひき肉を炒め、下茹でした大根と水を加えて麻婆豆腐の素を入れます。エリンギとネギを加え、火が通ったら添付のとろみ粉でとろみをつけてできあがり。

明日は習い事のため、晩ご飯の更新をお休みします。