舞茸とチンゲン菜のクリーム煮とか

• 舞茸とチンゲン菜のクリーム煮
• タラモサラダ
• 味噌汁
• ごはん（十六穀米）

昨日一昨日と飲みに出ていました。久しぶりの家ご飯＋弁当作りです。
ソーセージはオリーブオイルで炒め、顆粒コンソメと水少々を入れたら、舞茸とチンゲン菜とホワイトソースを加えて煮ればできあがり。
じゃがいもはレンジで茹でて適当な大きさに切って、たらこスプレッドとマヨネーズと青海苔を混ぜたソースで和えました。

明日は習い事の日です。　晩ご飯の更新はお休みします。