しめじとプチトマトと油揚げのチーズ焼きとか

• しめじとプチトマトと油揚げのチーズ焼き
• 干しハタの唐揚げ
• もずく
• 味噌汁
• ごはん

昨日は職場の飲み会でした。
しめじとプチトマトはバターで炒め、顆粒コンソメで味付けます。4等分に切った油揚げにのせて溶けるチーズをのせてトースターで3分でできあがり。簡単おいしい。
ごはんにはゴマ塩ではなく、ただの黒ゴマをふっています。ゴマ塩だと塩分摂りすぎだと思うので。白髪予防になればいいなと黒ゴマを食べます。