豆腐とわかめとプチトマトのゴママヨとか

• 豆腐とわかめとプチトマトのゴママヨ
• ソーセージと小松菜のにんにく炒め
• 味噌汁
• ごはん

今日のゴママヨはゴマ多めです。自分で作ると加減ができます。軽くすったゴマの入ったすり鉢に醤油とマヨネーズを入れてスプーンでかき混ぜてできあがり。すりこぎはゴマをすったらすぐに洗います。ゴマぐらいならすぐ洗えば水洗いで十分です。安いゴマでもすりたては香りよくおいしい。簡単オススメです。
小松菜は多めのにんにくで炒めます。味付けは塩胡椒と顆粒中華スープを少し。ごはんのおかずにちょうどよいです。