しめじとプチトマトのにんにく炒めとか

• しめじとプチトマトのにんにく炒め
• 小松菜おひたし
• 味噌汁
• ごはん（十六穀米）

オリーブオイルにミンチドガーリックを入れ温め、しめじを投入。しんなりしたらプチトマトを入れ塩胡椒。シソを入れ香り付けに醤油を少し入れました。ベーコンでも入れようかと思いましたが肉抜きの気分でした。