2007-01-22 きのこあんかけ豆腐とか ごはんとおかず ほうれん草と卵炒め きのこあんかけ豆腐 味噌汁 ごはん あんかけというか浸かってますが。 きのこは干ししいたけとエリンギです。 ダシはきのこから取ります。しょうがを入れてさっぱりです。