ソーセージと大根のバター醤油炒め きゅうりと塩昆布の中華風サラダ 冷や奴 味噌汁 ごはん（十六穀米） 大根は細切りにして、バターで弱火で炒めます。大根が透き通ってきたらソーセージを加え、塩胡椒と顆粒コンソメで味付けたら醤油少々を絡めてできあがり…