ソーセージと小松菜のにんにく炒め ナスとみょうがの梅ドレ和え 冷や奴 味噌汁 ごはん（十六穀米） 貰い物の梅ドレッシングを使いました。ドレッシングに刻んだみょうがとシソを混ぜます。ナスは少し多めの油で焼き、しんなりしたらドレッシングに和えてでき…