豚ニラもやし炒め 冷や奴(ハムときゅうりのゴマドレ和え) 味噌汁 ごはん(十六穀米) 豚肉はゴマ油で炒めます。辛味噌を加えてニラともやしを入れて炒め、塩胡椒と顆粒中華スープで味付けたらできあがり。辛味噌は、以前もらった餃子についていたものです…
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