ブロッコリのマヨチーズ焼き 大根たらこ炒め もずく酢 味噌汁 ごはん（十六穀米） 一昨日は習い事の打合せ、昨日は忘年会でした。しばらく忙しかったり外出が多かったのもあって今日は1日ゴロゴロして身体を休めていました。 ブロッコリは茎部分も使います。…