水菜のオープンオムレツ 豚としめじのおろしポン酢 大根とにんじんのたらこ炒め 茹でオクラの梅マヨ 味噌汁 ごはん 水菜はレンジで茹でて刻みます。ソーセージも刻みます。それらと溶き玉子と塩胡椒と粉チーズを混ぜてバターで両面焼いたらできあがり。塩は…