じゃがいものオープンオムレツ 小松菜の梅煮びたし 味噌汁 ごはん じゃがいもとピーマンはそれぞれ刻んで別々にレンジで下茹でしてから合わせて塩胡椒しておきます。溶き玉子と粉チーズを加えてオリーブオイルで両面焼いたらできあがり。 小松菜は白だしとみ…