ベーコンとナスのペペロンチーノ炒め 野菜サラダ 冷や奴 味噌汁 ごはん（十六穀米） オリーブオイルに刻んだにんにくと鷹の爪を弱火で熱し、ベーコンを入れます。じっくり焼いてベーコンから油が出てきたらタマネギとナスを加えます。ナスにだいたい火が通っ…