和風オムレツ 冷や奴 味噌汁 ご飯（十六穀米） フライパンにバターを熱し、しめじを炒めます。火が通ったら水菜を加えてケチャップとソースで味付けます。別のフライパンで白だしを混ぜた溶き玉子でオムレツを作ります。水菜としめじを上にのっけてできあが…
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