キャベツと玉子のお好み焼き風 かぼちゃ煮（昨日の残り） もずく 味噌汁 ごはん フライパンに豚バラを並べ塩胡椒を振ります。キャベツをのせて蓋をして蒸し焼きにします。キャベツがしんなりしたら溶き玉子を入れてさらに蓋をして玉子がだいたい固まったら皿…