冷蔵庫でしなびかけたほうれん草が残っていたのでチャーハンにしました。 ほうれん草はレンジで茹でて適当に刻んでマルチクイックで粗くペースト状にします。中華鍋に油を熱し溶き玉子とごはんを炒めます。ごはんがパラッとしてきたら一旦取り出します。油を…
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