豆腐チャンプル じゃこおろし 味噌汁 ごはん 豆腐はキッチンペーパーに包んでレンジで水切りします。ゴマ油を熱し、豚肉を炒め火が通ったらタマネギを加えます。タマネギがしんなりしたらキャベツとしめじを加え炒め、塩胡椒顆粒中華スープで味付けます。具…
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