今日は帰るのが遅くなったため簡単にチャーハンです。ほうれん草はレンジで茹でて適当に刻んでマルチクイックでペーストにします。中華鍋でおろしにんにく（チューブ）を熱し、タマネギとじゃこを炒めます。火が通ったら一旦取り出し中華鍋をきれいにして溶…
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