豆腐の和風オムレツ きゅうりとカニカマとプチトマトのポン酢和え 味噌汁 ごはん 豆腐はレンジで水切りし潰します。玉子と混ぜて塩とめんつゆを入れてオムレツにします。大根おろしとネギをのせ醤油をかけてできあがり。ふんわりと柔らかく箸で食べるのに苦…
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