鶏大根煮 小松菜と漬物のマヨネーズ和え 味噌汁 ごはん（十六穀米） 昨日は帰りが遅くなったのでコンビニ弁当を食べました。今日は急に寒くなったので煮物にしました。 大根はレンジで下茹でします。深さのある皿に切った大根を並べ、水を少し入れてラップし…