シーフードミックスとタマネギとピーマンを炒め、火が通ったらプチトマトを入れて一旦取り出します。 中華鍋を洗ってバターを熱し玉子とごはんを炒めます。ごはんがパラッとしてきたら具材を戻し入れ、全体が混ざったら塩胡椒と顆粒コンソメで味付け最後に醤…
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