アスパラとしめじのたらこ炒め レタスとカニカマの梅マヨサラダ 冷奴 味噌汁 ごはん オリーブオイルでソーセージ、タマネギしめじアスパラを炒めます。火が通ったら市販のパスタ用たらこソースを加えしばらく炒めてできあがり。味付けはたらこソースのみです…