えのきベーコン ニラ玉炒め 生姜の佃煮 もずく 味噌汁 ごはん（十六穀米） えのきはベーコンで巻いて両面蒸し焼きにし、醤油を垂らして皿に盛り、胡椒をふりました。 玉子には醤油で味付けてニラと混ぜてゴマ油で炒めました。フライパンで両方いっぺんに作り…