れんこんとしいたけのチーズ焼き ほうれん草と玉子の炒め物 もずく 味噌汁 ごはん れんこんは薄切りにし水にさらします。オリーブオイルを熱し両面こんがり焼きます。しいたけはれんこんが焼けたら隣に並べ少し醤油を垂らします。れんこんとしいたけに溶ける…