ナスとひき肉のはさみ焼き ほうれん草と玉子のバターソテー ゴマ載せ奴 味噌汁 ごはん ひき肉はタマネギとパン粉とオールスパイスと塩胡椒と一緒に粘りが出るまで混ぜます。最後にマヨネーズをさらに混ぜ込んでタネのできあがり。ナスは厚み1cm弱ぐらいの輪…