ナスと玉子の中華風炒め えのきの梅塩昆布和え みょうが載せ奴 味噌汁 ごはん フライパンで玉子を炒め半熟になったら一旦取り出します。油をひきなおし生姜の千切りとナスを炒めます。だいたい火が通ったら塩胡椒と顆粒中華スープとオイスターソースと少し水…