ムサカ ひじきと小松菜のゴママヨ和え 味噌汁 ごはん（十六穀米） ムサカはミートソースとホワイトソースを重ねます。作ると大変ですが市販のものを使ったので簡単な料理になります。 ナスを薄切りにしてオリーブオイルでしんなりするまで焼きます。じゃがい…