レタスとトマトと玉子のオイスター炒め じゃこおろし 生姜の佃煮 味噌汁 ごはん 玉子を半熟に炒めたら一旦取り出し、半分に切ったプチトマトとレタスを炒めます。しんなりしたら塩胡椒とオイスターソースで味付けし、玉子を戻し入れ混ざったらできあがり。レ…