もさえびのお刺身 じゃこと小松菜のにんにく炒め しめじタラコ炒め 味噌汁 ごはん（十六穀米） もさえびは都会へは出回っていない（であろう）海老です。甘エビなんかよりプリプリで私は好きです。魚屋で買いました。 小松菜とじゃこはミンチドガーリックを…