鮭のタルタルソテー じゃことししとうの煮浸し ポテトサラダ 味噌汁 ごはん 鮭は塩胡椒して小麦粉をふり、オリーブオイルで両面焼きます。ゆで卵は刻んでマヨネーズと和えます。アルミホイルに焼いた鮭を載せゆで卵を載せてトースターで3分。マヨネーズが溶…