ほうれん草は電子レンジで茹で、適当に切ってマルチクイックでペースト状にします。 ミンチドガーリックを熱した油で刻んだ豚肉とタマネギとにんじんを炒め、炒まったら一旦取り出します。ゴマ油を熱し溶き玉子とごはんを炒めます。ごはんがパラッとなったら…
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