れんこんはさみ揚げ ししとう素揚げ 水菜のゴママヨ もずく 味噌汁 にんじんごはん れんこんは5mmぐらいの輪切りにして水にさらします。アクが出るので何度か水を換えます。鶏ミンチとネギを粘りが出るまで混ぜ、塩胡椒とおろししょうが醤油も混ぜます。水気…