ひき肉ともやしのカレー炒め 冷奴 もずく 味噌汁 ごはん ミンチドガーリックを熱した油でナツメグを振っておいたひき肉を炒めます。ひき肉が少しカリっとしてきたらもやしを加え塩胡椒とカレー粉、醤油を入れてできあがり。手早くしないともやしがしんなりす…