コンビーフポテト 糸こんタラコ（昨日の残り） 味噌汁 ごはん（十六穀米） じゃがいもとタマネギを薄切りにしてバターで炒めます。炒めるというよりは焼く感じ。弱〜中火で少しゆっくり焼くことでじゃがいもに火を通します。バターがからまったらコンビーフ…
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