トマトとレタスと玉子炒め 豚しょうが焼き もずく 味噌汁 ごはん 炒め物は最初に玉子入れ半熟になったら取り出します。あとはタマネギさえ火が通れば他の材料を全部入れて塩胡椒と中華顆粒スープで味付けて完成。すぐできます。 豚しょうが焼きは、昨日作っ…