鶏とナスとトマトのバジル炒め 冷奴 味噌汁 ごはん（十六穀米） オリーブオイルにミンチドガーリックを入れ熱し、鶏肉を炒めます。ナスも加えだいたい火が通ったらプチトマトを入れ塩胡椒。バジルペーストを入れて混ざったらできあがり。 バジルペーストがな…